Browsing Category

Race

Race

Kære Medina

Jeg har jo det der marathon i Hamborg på søndag, og det er altså ikke for godt. Det er jo egentlig også for dumt at træne for lidt og æde for meget Click Mix samtidig. Det bliver man for tung og langsom af. Nød lærer heldigvis sexy Triathlet at paniktræne, som det berømte ordsprog jo så rigtigt siger. Det har jeg gjort, eller det vil sige, at jeg har løbet 2-3 ture om ugen, men det skal dog siges, at…

Continue Reading

Race

Race report: KMD 70.3 Ironman Aarhus

Jeg sad på kontoret i tirsdags og tænkte… Skal jeg bare lave bæveren…? Altså bare bide mit ben af, og smide det i småt brændbart, da jeg det virkelig har været smadret efter kramper til søndagens strabadser. Hvor VM i Zell am See var varme, høj solskin og ingen vind, så var sidste søndags halve Ironman i Aarhus det direkte modsatte. Det var gråt, regn, blæst, koldt og egentlig bare gennemført nedtursagtigt. Jeg ankommer til skiftezonen omkring 6:30. Jeg havde…

Continue Reading

Race

En efterårs dag i helvede

Om lige knap 11 timer skal jeg køre KMD 70.3 Ironman Aarhus 2015, i hvad der tyder på at blive vindblæst omgang. Ambitionerne er ikke store. Kigger jeg på mig selv, begynder jeg straks at nynne “… med avispapir og sprit.”. Jeg føler mig simpelthen tyk og utrænet som sjældent før. Det er dog ikke fordi, at jeg har taget noget særligt på de 14 dage efter VM i Zell am See, men jeg har stort set ikke trænet i…

Continue Reading

Race

Race report: 70.3 World Championship Zell am See-Kaprun

Det var en race morgen, som de fleste andre. Vækkeuret ringede kl. 4:00…-troede du nok, at jeg ville starte denne report med. Nix! Det var nemlig overhovedet ikke en race morgen som alle andre, da arrangøren havde valgt, at stævnet skulle starte ved 11-tiden i stedet for de normale 7:00. Det passede mig nu egentlig okay. Jeg gik i seng omkring midnat lørdag, og jeg slap for at vækkeuret ringede de sædvanlige midt om natten. I stedet ringede uret kl.…

Continue Reading

Race

Ambitionerne til VM

Jeg skal køre VM på 70.3 distancen i Zell am See i morgen, og jeg er ærlig talt i tvivl om tidsambitionerne. Jeg plejer at have meget klare tidsmål op til konkurrencer, men der er flere grunde til, at jeg er i tvivl op til denne. Det positive er, at jeg egentlig synes, at min træning er forløbet fornuftigt. Jeg har et godt cykelniveau, og hvis jeg kan lade være med at brænde alle tændstikker af på cyklen, så har…

Continue Reading

Race

Race report: ITU World Hamburg

Jeg har brugt weekenden og afslutningen på sommerferien med en flok gode mennesker fra triklubben til en lækker triathlon weekend i det Hamburg´ske, hvor menuen stod på den olympiske distance til ITU world. Fredag blev brugt på god mad og lidt for meget alkohol. Måske ikke optimal opladning, men det var dæleme hyggeligt. Lørdag startede med at sige til mig selv, at jeg da vidst fik lidt for meget alkohol. Jeg havde ikke tømmermænd, men havde alligevel den der lidt…

Continue Reading

Race

Jubilæum

Man kan vel egentlig godt kalde KMD 70.3 Ironman Kronborg for et lille jubilæum. Det var mit 15. langdistance stævne, og min 10. halve Ironman siden 2011. Det er også blevet til 4 Ironman og en enkelt skæv distance i Abu Dhabi. Jeg er vel faktisk en erfaren herre på endnu et område… 🙂 Der har været nogle helt crazy oplevelser, men også fantastiske oplevelser, hvor jeg har opnået meget mere, end hvad jeg troede min trinde krop kunne. Her…

Continue Reading

Race

Race report: KMD 70.3 Ironman Kronborg

Søndag var det igen tid til race, da sæsonens 2. halve Ironman skulle køres. Min fornemmelse inden stævnet var lidt blandet. Jeg kørte et rigtig godt “Flugten til Hvalpsund”, hvor jeg blev 3´er, men samtidig var min relay til Challenge Denmark sløj. Det eneste som jeg var rimelig sikker på var, at min cykeltur nok skulle blive god. Efter mit stævne i St. Pölten i Østrig ikke gik specielt godt, så var Kronborg også sidste chance, hvis jeg skulle indfri…

Continue Reading

Race

Race reports

Ja, jeg skylder race reports. Her vælter jeg mig i podieplaceringer, og så gider jeg ikke engang skrive om det. SorenRohde.sexy. Ommer! Sagen er, at jeg havde skrevet en super race report om 70.3 St. Pölten, men da jeg trykker på udgiv, vælger wordpress at slette indlægget frem for at poste det. Kære læser, det tager lidt tid at skrive disse litterære kunstværker, så det er rasende irriterende, når det sker. Nærmest sådan lidt demotiverende. Men en kort opsummering kan…

Continue Reading

Race

Let´s get it on!

Det er i morgen søndag, at det er Sexy-time for mig. Jeg er i Østrig, hvor jeg skal køre 70.3 St. Pölten. Søerne er testet, og jeg har fundet mit glide i vanden. Cyklen spiller og benene er veludviklet. Jeg er kort fortalt i race mode. Til alle de bikini fitness atleter, som læser med herinde, så vil I nok kalde det for “Beast mode”. Det er nu nok også meget rammende, men hånden på hjertet, der er altså ikke…

Continue Reading