Resultater

Stævneplanen for 2014:
Powerman Denmark:
Resultat: 5:28:10
15 ud af 109 i 16-39
Haderslev Triatlon 2014 – 1/2 ironman distance:
Resultat: 14 ud af 93 i 18-39
1,9 km svømning: 31:36
90 km cykling: 2:19:14
21,1 km løb: 1:28:21
Total: 4:23:09 (PR)
Herning Triathlon – 1/6 IM:
Resultat: 9 ud af 209
650 m svøm: 11:10
30 km cykling: 50:02
7 km løb: 27:23
Total: 1:28:35

KMD 70.3 Ironman Aarhus:
Resultat: 18 ud af 237 i 30-34
1,9 km svømning: 31:39
90 km cykling: 2:31:11
21,1 km løb: 1:29:22

Total: 4:38:21

KMD Ironman Copenhagen 2014:
Resultat: 28 ud af 345 , 81 overall
3,8 km svømning: 1:00:04
180 km cykling: 4:47:35
42 km løb: 3:31:02

Total: 9:26:27

70:3 Ironman World Championship Mont-Tremblant:
Resultat: 104 ud af 184, 500 overall.
1,9 km svømning: 30:29
90 km cykling: 2:23:06
21,1 km løb: 1:35:50
Total: 4:36:49
Sæson 2013:
2. marts: Abu Dhabi International Triathlon. 3 km. svøm, 200 km. cykling, 20 km. løb.
3 km. svømning: 49:03
200 km. cykling: 5:43:03
20 km. løb: 1:31:40
Samlet tid: 8:12:38
Samlet nr. 6 i 30-34 ud af 38 startende og 31 der gennemførte. 46 ud af 240 overall.
25. maj: Haderslev FRØS Triathlon 1/4 ironman
950 meter svømning: 16:10
45 km. cykling: 1:11:08
10,5 km. løb: 44:00
Samlet tid: 2:14:03.Nr. 13 ud af 125 i 18-39
23. juni: Challenge Aarhus 1/2 ironman
1900 meter svømning: 35:36
90 km. cykling: 2:30:23
21,1 km. løb: 1:27:42
Samlet tid: 4:41:19Klubmester 2013 i FFD Kralupy Tri. Nr. 5 i 30-34. Nr. 33 ud af alle mænd og 37 overall.14. juli: Challenge Roth Ironman
3800 meter svømning: 1:02:24
180 km. cykling: 5:02:08
42,2 km. løb: 3:27:20Samlet tid: 9:35:45

Nr. 48 ud af 404 i 30-34. 148 ud af 2504 mænd.

29. september: BMW Berlin Marathon.
Gennemført i 3:07:57

 7. september: Skive Triathlon
Gennemført i 1:11:45 – samlet 3. plads

31. december: Kolt løbet 5 km
Gennemført i 18:noget. Klar Klar sejr! 🙂

Resultater 2012
27. maj 12: Haderslev Triathlon (1/4 ironman) gennemført i 2:12:36
3. juni 12: Nykredit Invest Aarhus Halvmarathon – gennemført i 1:28:05
17. juni 12: Challenge Aarhus (½ ironman) – gennemført i 4:49:44
23. juni 12: Randers Openwater (5,2 km svømning) gennemført i 1:08:40
8. juli 12: Aalborg Triathlon (½ ironman) gennemført i 4:36:11
12 august 12: Challenge Copenhagen (ironman) gennemført i 9:46:30
Mine PR er følgende:
Løb:
5 km: 17:52
10 km: 38:34 (Flugten til Hvalpsund)
21,1 km: 1:26:45 (New Balanca Halvmarathon 2015)
21,1 km til tri: 1:27:14 (Challenge Aarhus 2013)
42,2 km: 3:07:57 (BMW Berlin Marathon 2o13 )
Cykling:
45 km: 1:20:54 (Haderslev Triathlon 2012)
90 km: 2:26:08 (Aalborg Triathlon 2012)
180 km: 5:03:08 (Challenge Copenhagen 2012)
Svømning:
1000 meter: 14:44
1900 meter: 29:40
1900 meter OW: 30:29 (70.3 IM WC Mont Tremblant)
3800 meter OW: 1:00:04

Triathlon:
1/4 ironman: 2:12:36 (Haderslev Triathlon 2012)
½ ironman: 4:23:09 (Haderslev Triathlon 2014)
Ironman: 09:26:46 (KMD Ironman Copenhagen 2014)

Antal Langdistance triathlon:
Ironman: 4
1/2 Ironman: 10
Andre: 1 (Abu Dhabi International Triathlon 2013)

No Comments

Leave a Reply